Cross Training
Mi az a CROSS TRAINING, és miért válaszd ezt az edzésformát? A Cross Training óránk, egy kezdő cross...
TERMEK
Mi az a CROSS TRAINING, és miért válaszd ezt az edzésformát? A Cross Training óránk, egy kezdő cross...
Kettle&Cross Tabata Kettle&Cross: Csoportos, funkcionális, alapképesség fejlesztés. Funkcionális, mert olyan mozgásmintákat követ és olyan kihívásokra készít fel, melyek...
Spinning - Kiváló kardió edzés A spinning az egyik legkiválóbb kardió edzés, mely egyszerre fejleszti a testet és...