TERMEK
Pilates
Spinracing
Mi az a SPINRANIG? A Spinracing zenés,koreografált teremkerékpár edzés, mely kitűnően alkalmas az állóképesség illetve az erő-állóképesség fejlesztésére!...
Cross Training
Mi az a CROSS TRAINING, és miért válaszd ezt az edzésformát? A Cross Training óránk, egy kezdő cross...
KETTLE&CROSS TABATA
Kettle&Cross Tabata Kettle&Cross: Csoportos, funkcionális, alapképesség fejlesztés. Funkcionális, mert olyan mozgásmintákat követ és olyan kihívásokra készít fel, melyek...