TERMEK
ZUMBA
Functional Training
Csak úgy, mint Kettle&Cross órán, itt is a helyes mozgásminta kialakítása és az alapképességek fejlesztése a cél, azonban...
KETTLE&CROSS TABATA
Kettle&Cross Tabata Kettle&Cross: Csoportos, funkcionális, alapképesség fejlesztés. Funkcionális, mert olyan mozgásmintákat követ és olyan kihívásokra készít fel, melyek...
Cross Training
Mi az a CROSS TRAINING, és miért válaszd ezt az edzésformát? A Cross Training óránk, egy kezdő cross...
