TERMEK
Dinamikus Jóga
KETTLE&CROSS TABATA
Kettle&Cross Tabata Kettle&Cross: Csoportos, funkcionális, alapképesség fejlesztés. Funkcionális, mert olyan mozgásmintákat követ és olyan kihívásokra készít fel, melyek...
WALKenergie
Mi a WALKenergie? A WALKenergie mechanikus gyaloglógépeken végzett csoportos, zenés fitness edzés, mely rengeteg pozitív tulajdonságával segít, hogy...
Functional Training
Csak úgy, mint Kettle&Cross órán, itt is a helyes mozgásminta kialakítása és az alapképességek fejlesztése a cél, azonban...
Spinning
Spinning - Kiváló kardió edzés A spinning az egyik legkiválóbb kardió edzés, mely egyszerre fejleszti a testet és...