OKTATÓINK

Keszei Zsuzska

SzakterületFITWORKOUT, TÁPLÁKOZÁS TANÁCSADÁS
Rólam
Keszei Zsuzsanna vagyok, életmód tanácsadó és fitnesz-testépítés sportoktató. Munkahelyi pályafutásom nagy részét az állami szektorban töltöttem és mindvégig nagy álmom volt, hogy a hobbim legyen a hivatásom. Gyermekként a fejembe vettem, hogy az emberek egészségét akarom javítani, valamint segíteni súlyproblémákkal küzdőknek egészséges keretek között fogyási céljaik megvalósításában. Eza gyerekkori álmom az évek során csak erősödött. Életmód tanácsadó és terapeuta diplomámat 2008-ban szereztem és hosszú időn keresztül szeretteim, barátaim körében használtam az egyetemen és a későbbiekben megszerzett tudást. Majd pontosan az ő hatásukra kezdtem el hivatalosan is foglalkozni az emberek egészségével. Vendégeim 80 %-a azzal a célkitűzéssel keres fel, hogy fogyni szeretne és nagyjából 20 %-uk akar erősödni, súlyt (izmot) felszedni. Az első találkozáskor gyakran felmerülnek egyéb problémák is, amelyeket szintén orvosolni szoktunk, ilyenek például az enerváltság, alvászavar, elalvási gondok, éjszakai felébredés, hormonális problémák és számos más tünet. Szerencsére óriási sikereket érünk el, közös munkával és együttműködéssel. Az egészséges, genetikai táplálkozás a siker 70 %-át jelenti. A maradék 30 % pedig a sport. Tehát az egészséges és tudatos étkezés kimagasló hatását legjobb mozgással erősíteni. Régi álmom volt, hogy a fogyni vágyóknak segítsek a sport által is testsúlyt csökkenteni, formálódni, erősödni, valamint tartás-, és más egészségügyi problémákat orvosolni az edzés pozitív hatásai segítségével. Fitnesz-testépítés sportoktatóként 2016 év elején végeztem és rövidesen el is kezdtem foglalkozni vele. 
A hozzám forduló vendégek problémáinak 80 %-án jómaga is átmentem, így saját tapasztalataim és tanulmányaim alapján egyaránt tudok segíteni."

KÖVETKEZŐ ÓRÁK

2019-06-17 - 2019-06-23

Óratípus

kedd (2019-06-18)
Aerobik terem 09:00 - 10:00 TRX - Samu Krisztina
Aerobik terem 17:00 - 18:00 TRX - Samu Krisztina
Aerobik terem 18:00 - 19:00 TRX - Samu Krisztina
Aerobik terem 19:00 - 20:00 Zumba - Horváth Ágnes
szerda (2019-06-19)
Aerobik terem 17:00 - 18:00 Walk Energie - Németh- Szandi Kata
Aerobik terem 19:00 - 20:00 Pound Fit - Simon Tíria
csütörtök (2019-06-20)
Aerobik terem 09:00 - 10:00 TRX - Samu Krisztina
Aerobik terem 17:00 - 18:00 World Jumping - Nagy Edit, Stoimaier Lisa, Jandrasits Andrea
Aerobik terem 19:00 - 20:00 TRX - Samu Krisztina
Aerobik terem 20:00 - 21:00 Zumba - Horváth Ágnes
péntek (2019-06-21)
Aerobik terem 20:00 - 21:00 Beautyrobic - Papp Nikolett
szombat (2019-06-22)
Aerobik terem 09:00 - 10:00 TRX - Samu Krisztina

2019-06-17 - 2019-06-23

IDŐPONTOT FOGLALOK

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Adatvédelmi beállítások elmentve!
Adatvédelmi beállítások

Amikor meglátogat egy webhelyet az tárolhat vagy lekérhet az információkat a böngészőben, főként sütik formájában. Itt beállíthatja személyes cookie-szolgáltatásait.

Ezek a cookie-k szükségesek ahhoz, hogy a webhely működjön, és nem kapcsolható ki a rendszerünkben.

Fejlesztési okokból a Cloudflare-t CDN hálózatát használjuk. Ezzel a "__cfduid" cookie-t a biztonsági beállítások ügyfél-alapon történő alkalmazásával mentheti. Ez a cookie szigorúan szükséges a Cloudflare biztonsági funkcióihoz, és nem kapcsolható ki.
  • __cfduid

Összes tiltása
Összes engedélyezése