ÓRÁK

TRX

MI az a TRX, és miért lehet hasznos számodra ez az edzésmódszer?

Egy Randy Hetrick nevű tengerészgyalogos nevéhez fűződik az egész, aki egy hosszú, hajón töltött időszak során fejlesztette ki a TRX-et, mivel más eszközt nem talált ahhoz, hogy izmait, kondícióját legalább valamennyire szinten tartsa.
Végül annyira megszerette ezt a fajta edzést, hogy mindenképp világgá kellett kürtölnie. Így született meg a TRX (Total-Body Resistance Exercise) egy saját testsúlyos ezésmódszer, melyet eredetileg az amerikai haditengerészeknek fejlesztettek, de manapság azonban már a nemzetközi fitness világban a hétköznapi emberek sportjává (is) vált.

Ez egy viszonylag egyszerűen használható eszköz, mellyel a teljes testedet át tudod mozgatni, illetve növelni tudod az állóképességedet, izomtömegedet is.

Az alábbi linkre kattintva láthatsz egy órarészletet:https://fb.watch/61L5K5g2wb/

Kíváncsi vagy, mit tudsz a TRX-ből kihozni?

BEJELENTKEZÉS
telefonon: 0630/8673050
online: https://foglalas.wellnessgate.hu/sylverfitness/

Órarend

  Kezdés Befejezés Edző Mejegyzés
kedd 18:00 19:00 Samu Krisztina
csütörtök 18:00 19:00 Samu Krisztina
kedd
18:00 - 19:00 - Samu Krisztina - at
csütörtök
18:00 - 19:00 - Samu Krisztina - at

Információk

 Első alkalom 2021-06-15
 Legközelebb: 2022-01-25

Óraadók

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Adatvédelmi beállítások elmentve!
Adatvédelmi beállítások

Amikor meglátogat egy webhelyet az tárolhat vagy lekérhet az információkat a böngészőben, főként sütik formájában. Itt beállíthatja személyes cookie-szolgáltatásait.

Ezek a cookie-k szükségesek ahhoz, hogy a webhely működjön, és nem kapcsolható ki a rendszerünkben.

Fejlesztési okokból a Cloudflare-t CDN hálózatát használjuk. Ezzel a "__cfduid" cookie-t a biztonsági beállítások ügyfél-alapon történő alkalmazásával mentheti. Ez a cookie szigorúan szükséges a Cloudflare biztonsági funkcióihoz, és nem kapcsolható ki.
  • __cfduid

Összes tiltása
Összes engedélyezése