ÓRÁK

TRX

Az amerikai haditengerészet elit alakulata fejlesztette ki a TRX-et. Előnye, hogy egyszerre több izmot megdolgoztatunk a saját testsúlyunkkal. A TRX egy funkcionális tréning eszköz, amely hevederekből és fogókból áll, általában falra erősítik. Állítható a magassága, ezzel pedig a nehézségi fokozata. A saját testsúlyunkat használva valóban tokától a bokáig megdolgoztat bennünket ez a felfüggesztéses módszer, nagyon sok feladat elvégzésére alkalmas, az edzőtermi izolált gyakorlatokkal összehasonlítva a TRX több izomcsoportra koncentrál egy időben.

Órarend

  Kezdés Befejezés Edző Mejegyzés
hétfő 19:00 20:00 Samu Krisztina
kedd 09:00 10:00 Samu Krisztina
kedd 17:00 18:00 Samu Krisztina
kedd 18:00 19:00 Samu Krisztina
csütörtök 19:00 20:00 Samu Krisztina
csütörtök 09:00 10:00 Samu Krisztina
csütörtök 18:00 19:00 Samu Krisztina
szombat 09:00 10:00 Samu Krisztina
hétfő
19:00 - 20:00 - Samu Krisztina - at
kedd
09:00 - 10:00 - Samu Krisztina - at
17:00 - 18:00 - Samu Krisztina - at
18:00 - 19:00 - Samu Krisztina - at
csütörtök
19:00 - 20:00 - Samu Krisztina - at
09:00 - 10:00 - Samu Krisztina - at
18:00 - 19:00 - Samu Krisztina - at
szombat
09:00 - 10:00 - Samu Krisztina - at

Információk

 Események száma55
 Első alkalom 2018-12-17
 Legközelebb: 2019-12-07
 Napok
hét ked csü szo

Óraadók

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Adatvédelmi beállítások elmentve!
Adatvédelmi beállítások

Amikor meglátogat egy webhelyet az tárolhat vagy lekérhet az információkat a böngészőben, főként sütik formájában. Itt beállíthatja személyes cookie-szolgáltatásait.

Ezek a cookie-k szükségesek ahhoz, hogy a webhely működjön, és nem kapcsolható ki a rendszerünkben.

Fejlesztési okokból a Cloudflare-t CDN hálózatát használjuk. Ezzel a "__cfduid" cookie-t a biztonsági beállítások ügyfél-alapon történő alkalmazásával mentheti. Ez a cookie szigorúan szükséges a Cloudflare biztonsági funkcióihoz, és nem kapcsolható ki.
  • __cfduid

Összes tiltása
Összes engedélyezése