Standy Krisztián

Standy Krisztián vagyok Testépítő fitness és sportoktato”, Életmód és táplálkozási tanácsadó. Azt kell tudnod róla, hogy közel 14 éve foglalkozom- e csodálatos sporttal, mely az első pillanattól kezdve a szenvedélyemmé vált. Szinte folyamatosan jelen volt a sport az életemben, soha nem voltam az az “otthonülős” típus. Több extrém sportot is kipróbáltam, gördeszkáztam 8 évet, de a kor előre haladtával megmaradt számomra az edzőterem. A konditeremi edzések között is számos lehetőségre, és opcióra van igény . Személy szerint én a sportolni vágyókat alakformálásra, testsúlycsökkentésre, izomtömeg növelésre , valamint egészséges életmódváltásra ösztönzöm. Mindig is szerettem segíteni másoknak, legfőképpen, ha valami olyat adhatok át, amely hasznára válhat az embereknek. Elég sok vendéget tudhatok már magam mögött, akiknek szintén akár fogyásban, izomtömeg növelésben vagy épp egészségügyi szempontból segíthettem. Minden egyes pozitív visszaigazolás boldogsággal tölt el, mivel tudom, hogy valakinek jobbá tettem az életét bizonyos értelemben. Az egészséges táplálkozás, mint témakör mindig is foglalkoztatott, így az évek alatt egyre mélyebbre ástam magamat a dologban. Ugyanis, ez az életformámhoz, elengedhetetlen volt. Nagyon sokrétű és folyamatosan fejlődő, megannyi dologra épülő szakirányról beszélünk. Versenytapasztalat:Kipróbáltam magamat egy országos amatőr szintű versenyen is, ahol 2. helyezést értem el Athletic Physique kategóriában, de sokkal többet ér számomra, ha másoknak segíthetek céljaik elérésében. Gondolok itt, a sok beteg emberre, akik hosszú éveken keresztül éltek vagy éppen jelenleg is élnek nagyon rossz életmódot, mozgás és megfelelő, jó tàplálkozás hiányában.✅ Sokaktól elhangzottak már a szájról-szájra terjedt mondások, hogy 70% tàplálkozás 30% Edzés. Igen ez pontosan így van, viszont én úgy gondolom, 100%-ot bele kell adni mind a kettőbe, ha van egy kitűzött cél, beszéljünk itt “szálkásításról” vagy éppen “izomtömeg növelésről”.✅ Ha úgy gondolod, hogy elhatároztad magadban a gondolatot, akkor bátran írj vagy hívj.✅ Várok minden kedves és kedvetlen vendéget, kiknek kedvét és életmódját jobbá tehetem.