Hajba Regina

Hajba Regina vagyok, testépítés-fitnesz sportoktató, táplálkozási tanácsadó. Az elmúlt években megpróbáltam jó pár dolgot magamra erőltetni, de mindig visszakanyarodtam a fitneszhez, hiszen rájöttem, hogy a sport és a táplálkozás iránti érdeklődésemet semmi sem fogja felülmúlni. Így hát elvégeztem a Weidernek a táplálkozási tanácsadó, valamint a 4% Fitnessnek a testépítés-fitnesz képzését. Hogy miben tudok Neked segíteni? ~ agy-izom kapcsolat kialakítása ~ minőségi tömegnövelés ~ szálkásítás ~ igény esetén páros edzés ~ étrendtervezés ~ személyes / online konzultáció Ez nem csak Neked, nekem is egy tanulási folyamat, hisz szeretném a meglévő tudásomat folyamatosan bővíteni, hogy minél változatosabb és hatékonyabb edzésmódszerekkel segítselek Téged a céljaid elérésében. Ha felkeltettem az érdeklődésedet, akkor keress bátran!