Gyécsek Linda

Az első meghatározó élményem a Jógával 22 évvel ezelőtt történt. Megnyertem tombolán Godfrey Devereux Jóga alapjai című könyvét, amibe egyből beleszerettem, és azóta töretlen lelkesedéssel művelem ezt az ősi és leírhatatlan mélységekkel teli tudományt. Londonban diplomáztam rendezvényszervezőként, a Hatha jóga gyakorlásom alapjait többnyire londoni tanároktól sajátítottam el 9 éven át. A Hatha jóga oktatóképzést Budapesten végeztem el, majd közel 2 évig az Astanga jógában merültem el, az astanga jóga oktatására Rishikeshben szereztem kvalifikációt. Jóga terápiát egy rishikeshi jóga akadémián tanultam. Ajurvéda tanulmányokat Magyarországon és Indiába sajátítottam el. 2021 óta a jóga gyakorlásomat, és tanításomat az Iyengar metódus határozza meg, mivel ez a metódus az általam ismert legprecízebb és legintelligensebb irányzat. Különösen döntő jelentőseggel bír, és hatalmas influencia számomra B.K.S Iyengar munkássága és szellemisége, ami példaértékű a jóga útján haladóknak. Jelenleg is járok havi rendszerességgel oktatói továbbképzésekre Budapestre, valamint nemzetközi tanárokhoz egyaránt. A hozzám legközelebb álló kijelentés, amelyet őszintén magaménak érzek: “Knowledge has a beginning but no end.” ― Geeta S. Iyengar A keleti és a nyugati relaxációs, meditációs technikákat 15 éve tanulom, és alkalmazom napi szinten. Kifogyhatatlan szenvedéllyel és lelkesedéssel osztom meg az eddig megszerzett tudásomat. Tanárként hatalmas a felelősség őszinteséggel megjelenni, elengedni a prekoncepciókat, obzerválni a mintáinkat, és mindeközben új konklúziókat levonni. Bízni a folyamatban. A folyamat végéig gyakorlók maradunk, gyakorlunk, tanulunk, kísérletezünk, újra tanulunk, és még többet gyakorlunk. A Jóga nem lehet pusztán a testgyakorlás rendszere. Kiemelten hangsúlyozom óráimon a jóga filozófiai aspektusait, elengedhetetlennek tartom annak bemutatását, hogyan lehet a jóga gyakorlatait belső spirituális élménnyé tenni. Céljaim egyike, hogy minél több emberrel megismertessem a jóga tudományát. Minden jógát gyakorlónak kívánom, hogy sikerüljön megvalósítani az élet végső célját. A jóga tudománya a modern társadalom felbecsülhetetlen értéke. Sadhana gyakorlásomat a napi szintű ászana, pránajáma gyakorlás, és az elmélyülés teszi ki. 2019 óta foglalkozom klasszikus tantra tanításokkal, különösen a kasmíri saivizmussal. A tanulmányozás mellett foglalkozom klasszikus tantra szövegek fordításával is.