ÓRÁK

Szint:

Tesi Óra

A fantázia neve Tesi Óra, amúgy az óra főként saját testsúlyos elemekből épül fel.

Alapozó óra, ahol a fizikai erőnlét, állóképesség megszerzése a cél, kifejezetten ajánlott újrakezdőknek, vagy kezdőknek. Ezen az órán a cél nem az, hogy minnél több ismétlést csinálj, hanem, hogy tanuld meg az alap gyakorlatokat helyesen, amiből aztán lehet fejlődni, és tovább menni,  építkezni, de ehhez fontos, hogy erős alapod legyen.

Azt tapasztaltuk edzőtermünkben, hogy szükségetek van, egy olyan órára, ahol edző segítségével újra kezdhetitek, vagy akár előről a sportolást. Kriszti erre a feladatra vállakozott, és nagyon sok szeretettel vár benneteket, minden héten hétfőn és szerdán 18:00-kor a Sylverben!

Hogy miért tesi óra? Szerettünk volna egyszerű magyar szót használni, a mostanában elterjedt, és a szakmában is egyre inkább átvett angol kifejezések helyett.

Egyszerűen ennyi. Gyertek tesizni, hogy fittek, és egészségesek legyetek!

Órarend

  Kezdés Befejezés Edző Mejegyzés
hétfő 18:00 19:00 Fodor Kriszti
szerda 18:00 19:00 Fodor Kriszti
hétfő
18:00 - 19:00 - Fodor Kriszti - at
szerda
18:00 - 19:00 - Fodor Kriszti - at

Információk

 Első alkalom 2020-09-07
 Legközelebb: 2020-09-30

Óraadók

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Adatvédelmi beállítások elmentve!
Adatvédelmi beállítások

Amikor meglátogat egy webhelyet az tárolhat vagy lekérhet az információkat a böngészőben, főként sütik formájában. Itt beállíthatja személyes cookie-szolgáltatásait.

Ezek a cookie-k szükségesek ahhoz, hogy a webhely működjön, és nem kapcsolható ki a rendszerünkben.

Fejlesztési okokból a Cloudflare-t CDN hálózatát használjuk. Ezzel a "__cfduid" cookie-t a biztonsági beállítások ügyfél-alapon történő alkalmazásával mentheti. Ez a cookie szigorúan szükséges a Cloudflare biztonsági funkcióihoz, és nem kapcsolható ki.
  • __cfduid

Összes tiltása
Összes engedélyezése