ÓRÁK

Stretching

A nyújtás előnyei:

  • segít megőrizni a helyes testtartást
  • véd a húzódásoktól, szakadásoktól, sérülésektől
  • ellazítja és regenerálja a testet
  • az izmok, inak, kötőszövetek rugalmasak maradnak
  • gyorsítja az edzés utáni regenerációt
  • tónusosabb izomzat
  • légző gyakorlatok a stresszoldás jegyében
    Egyszerűen jobb tőle a közérzetünk!

Órarend

  Kezdés Befejezés Edző Mejegyzés
péntek 17:00 18:00 Hegyesi Alexa
péntek
17:00 - 18:00 - Hegyesi Alexa - at

Információk

 Események száma55
 Első alkalom 2019-10-04
 Legközelebb: 2019-10-25
 Napok
pén
Foglalás

Óraadók

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Adatvédelmi beállítások elmentve!
Adatvédelmi beállítások

Amikor meglátogat egy webhelyet az tárolhat vagy lekérhet az információkat a böngészőben, főként sütik formájában. Itt beállíthatja személyes cookie-szolgáltatásait.

Ezek a cookie-k szükségesek ahhoz, hogy a webhely működjön, és nem kapcsolható ki a rendszerünkben.

Fejlesztési okokból a Cloudflare-t CDN hálózatát használjuk. Ezzel a "__cfduid" cookie-t a biztonsági beállítások ügyfél-alapon történő alkalmazásával mentheti. Ez a cookie szigorúan szükséges a Cloudflare biztonsági funkcióihoz, és nem kapcsolható ki.
  • __cfduid

Összes tiltása
Összes engedélyezése