ÓRÁK

Full Body Training

A FULL BODY TRAINING egy általános kondíció- és erőfejlesztő edzés.

Ez az óratípus a jó kondíció megszerzésére, javítására szolgál. Cél, a test minden izmának alapos megmozgatása, az intenzitás és a fejlesztő hatás növelésére funkcionális eszközökkel kiegészítve. Erőt, egyensúly-érzéket, mozgáskoordinációt, valamint izületi mozgékonyságot és mély izmok stabilitását egyaránt fejlesztjük (ennek érdekében teljes testet megmozgató, komplex gyakorlatokat végzünk, a saját testsúlyunk illetve felfüggesztéses eszközök használata mellett bevetünk gumiköteleket, medicint, kézi súlyzókat, boshut, fitball labdát, kettle bellt stb.).

Órarend

  Kezdés Befejezés Edző Mejegyzés
hétfő 19:00 20:00 Fodor Kriszti
szerda 19:00 20:00 Fodor Kriszti
péntek 19:00 20:00 Fodor Kriszti
hétfő
19:00 - 20:00 - Fodor Kriszti - at
szerda
19:00 - 20:00 - Fodor Kriszti - at
péntek
19:00 - 20:00 - Fodor Kriszti - at

Információk

 Első alkalom 2020-05-11
 Legközelebb: 2020-09-30

Óraadók

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Adatvédelmi beállítások elmentve!
Adatvédelmi beállítások

Amikor meglátogat egy webhelyet az tárolhat vagy lekérhet az információkat a böngészőben, főként sütik formájában. Itt beállíthatja személyes cookie-szolgáltatásait.

Ezek a cookie-k szükségesek ahhoz, hogy a webhely működjön, és nem kapcsolható ki a rendszerünkben.

Fejlesztési okokból a Cloudflare-t CDN hálózatát használjuk. Ezzel a "__cfduid" cookie-t a biztonsági beállítások ügyfél-alapon történő alkalmazásával mentheti. Ez a cookie szigorúan szükséges a Cloudflare biztonsági funkcióihoz, és nem kapcsolható ki.
  • __cfduid

Összes tiltása
Összes engedélyezése